Créer une température optimale au bureau - fini de grelotter et de transpirer

Ce n’est un secret pour personne que la bonne température au bureau est un sujet brûlant. Des recherches dépassées, basées principalement sur un bureau composé d’hommes, suggéraient que la température idéale se situait entre 21 et 23 degrés Celsius. Des études plus récentes ont apporté plus de clarté sur la température idéale au travail. Que tu travailles à la maison ou au bureau, ces informations peuvent être très utiles pour régler ton thermostat.

MAIS QUELLE TEMPÉRATURE DEVRAIT-ON AVOIR AU BUREAU ?

Des études récentes ont montré que des températures un peu plus chaudes sont désormais considérées comme idéales pour la productivité. Une étude de Cornell a révélé que jusqu’à 25 degrés Celsius sont désormais considérés comme optimaux.

Il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour décider de la bonne température dans ton bureau. Le premier est : y a-t-il des femmes dans ton bureau ? Des études ont montré que les femmes sont plus productives à des températures de bureau plus chaudes. De plus, il faut considérer le nombre de fenêtres dans le bureau et la hauteur des plafonds. De grandes fenêtres laissent entrer plus de lumière du soleil et réchauffent la pièce, tandis que des plafonds hauts peuvent créer des courants d’air et refroidir la pièce. Pour trouver la température idéale, il est important de bien connaître le bâtiment et les personnes qui s’y trouvent. En été, la température ne devrait pas dépasser 26° C.

Les prochaines étapes vers un poste de travail optimal :

1. La bonne lumière au travail - Pour un éclairage optimal contre la fatigue 
2. Trouver la bonne couleur de mur pour ton espace de travail – L’effet psychologique des couleurs 
3. Un jardin de bureau pour plus de productivité au travail 
4. Mettre de l’ordre sur le lieu de travail – pour garder l’esprit clair 
5. Créer une température optimale au bureau – fini les frissons et la transpiration (Grade gelesen)